The Vremde Mirror

Vlaamse influencers spreken op hun sociale media gezamenlijk hun bewondering uit voor de Iraniërs, die volgens hen een verbluffend lange digitale detox houden. De VRT kondigt tegelijkertijd aan dat twaalf BV-influencers naar Iran afreizen voor een programma waarin ze leren deconnecteren.

‘Er wordt in de media te weinig stilgestaan bij wat veel Iraniërs momenteel doormaken’, schrijft muffinfluencer Lianne in een Instagramstory. Uit solidariteit is ze een hele dag online. ‘Je kunt tijdens een digital detox niet posten wat je eet, hoe je geslapen hebt en hoe je het afgelopen uur personal growth hebt gekend. Alleen een periodieke update op je socials hoe je je voelt bij je digital detox die na drie uur meestal eindigt met een mental breakdown.’

De Iraniërs laten geheel niets van zich horen. Voor sommige influencers reden tot wantrouwen: ‘Je kunt niet bewijzen offline te zijn als je online niet deelt dat je offline bent.’

Lianne voelt alleen bewondering. ‘Gek hoe ze dat zo lang volhouden. Ik ben benieuwd wat hen hiertoe heeft gebracht. Dit kan alleen maar zotte content achteraf opleveren. Zelf ben ik tijdens mijn digital detox op mijn limieten gebotst. Na een paar minuten begon ik al te piekeren over de banaliteit van mijn leventje. Dat was superconfronterend. Toen heb ik voor mijn eigen mental wellbeing een post gemaakt hoe happy ik ben met mijn nieuwe drinkbus.’

‘Op het moment zelf vergt een digital detox veel mentale weerbaarheid’, duidt mentalhealthfluencer Arie. ‘Maar ik geloof dat ze hier sterker uit zullen komen. Ze gaan minder stress hebben. Een digital detox heeft bijna dezelfde werking op je cortisollevels als deze Zuid-Amerikaanse knolselder die volgens een onderzoek uit 1988 binnen het uur je stress verlaagt en waarvoor je vandaag deze kortingscode van 30% krijgt.’

‘Door mijn eerdere digital detox kan ik me heel goed inleven in waar de Iraniërs nu door moeten’, haalt geobeautymomfitfluencer Anne-Sophie aan. ‘Na enkele minuten detoxen begon ik me af te vragen of de mensen me niet zouden vergeten. Dat moeten de Iraniërs ook voelen.’